Stress Symptoms: सुबह उठते ही थकान, छोटी-छोटी बातें भूलना, पेट पर चर्बी बढ़ना और रात में दिमाग शांत न होना लंबे समय तक तनाव से जुड़े संकेत हो सकते हैं। जानिए तनाव के 8 लक्षण और इन्हें पहचानना क्यों जरूरी है।